そもそもむくみが起こる原因は長時間同じ姿勢や栄養バランスの乱れ、身体の冷えなどたくさんあります。
そんな足のむくみを解消するのがストレッチです。
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、足の血液を心臓に送り返す役割があります。
ふくらはぎの血流を良くする事で身体全体のむくみ解消に繋がります。
当院では日本ストレッチング協会認定の院長がむくみ解消に特化したストレッチングを行います。
自宅で出来る簡単なストレッチなどもお伝えします。
この機会に1度プロのストレッチを体験してみませんか?
そもそもむくみが起こる原因は長時間同じ姿勢や栄養バランスの乱れ、身体の冷えなどたくさんあります。
そんな足のむくみを解消するのがストレッチです。
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、足の血液を心臓に送り返す役割があります。
ふくらはぎの血流を良くする事で身体全体のむくみ解消に繋がります。
当院では日本ストレッチング協会認定の院長がむくみ解消に特化したストレッチングを行います。
自宅で出来る簡単なストレッチなどもお伝えします。
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